Image Alt

Filozofia lagom

Filozofia lagom – szwedzki sposób na szczęście

Duńska filozofia hygge znana jest powszechnie już od kilku lat. Nie tylko Duńczycy, ale także mieszkańcy innych europejskich krajów starają się żyć w zgodzie z tym skandynawskim przepisem na szczęście. Obecnie wzrost popularności odnotowuje także wywodząca się ze Szwecji koncepcja, jaką jest lagom.

To szwedzkie słowo, które dosłownie przetłumaczyć można jako w sam raz, tyle ile trzeba. Filozofia lagom obejmuje wszystkie aspekty życia, zalecając zachowanie w nich odpowiedniej równowagi i spokoju. Zgodnie z nią, aby osiągnąć szczęście, należy żyć w zgodzie nie tylko ze sobą, ale i z naturą, nie spieszyć się i unikać usilnego, wyniszczającego dążenia do zawodowego sukcesu. Do najważniejszych założeń filozofii lagom należy poszukiwanie wewnętrznej równowagi i spokoju, unikanie stresów, zdrowe odżywianie oraz oszczędzanie.

Szwedzkie lagom, podobnie jak duńskie hygge, dotyczy każdego aspektu codziennego życia, w związku z czym przekłada się na różne dziedziny, takie jak moda, praca zawodowa, architektura, wystrój wnętrz czy odżywianie. Najściślej lagom wiąże się jednak z życiem codziennym i pracą. Pojęciu temu bardzo często towarzyszy inne, równie istotne dla Szwedów słowo fika, oznaczające obowiązkowe przerwy w pracy, jak również punktualne opuszczanie biura i unikanie wyczerpujących nadgodzin.

Podczas podróżowania po Skandynawii zobaczyć można wiele widocznych śladów i wpływów lagom, która tak skutecznie pozwala Szwedom na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i równowagi.